নিবন্ধ

নতুন বছরের রেজোলিউশন: 20 শীর্ষ নতুন বছরের রেজোলিউশন আইডিয়া

নতুন বছর & অপস রেজোলিউশন প্রায়শই দুটি আবেগ তৈরি করতে পারে: আশা এবং ভয়। আমরা আশা আমরা জিতেছি এবং প্রেরিত হয়েছি এই আশঙ্কায় - আমরা & অ্যাপস সফলভাবে আমাদের জীবনকে আরও উন্নতির জন্য পরিবর্তন করেছি।

দুর্ভাগ্যক্রমে, মনে হচ্ছে ভয়টি ন্যায়সঙ্গত।

আপনি & যদি aposre ভাবছেন যে কত নতুন বছর এবং অপসারণের রেজোলিউশনগুলি ব্যর্থ হয় তবে উত্তরটি বেশ ভয়ঙ্কর। স্ক্র্যানটন বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক পরিচালিত একটি সমীক্ষা দেখা গেছে যে মাত্র 8% লোক তাদের নতুন বছর এবং এপ্লিস রেজোলিউশনগুলি অর্জন করে, যখন ৮০% লোক তাদের নতুন বছর এবং অপসারণের লক্ষ্যে অবিচল থাকে।



সুতরাং, আপনি কীভাবে নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি 8% লোককে তাদের নতুন বছর এবং অপসারণের রেজোলিউশনে আটকে আছেন? খুঁজে পেতে পড়া চালিয়ে যান।

এই চূড়ান্ত নির্দেশিকায় আপনি এবং অ্যাপোসেল কীভাবে নতুন বছর সেট করতে হয় এবং অ্যাপস রেজোলিউশন শিখেন। তারপরে, আমরা & আপসেল কীভাবে নতুন বছর এবং কীভাবে রেজোলিউশনগুলিতে স্থির থাকতে পারি সে সম্পর্কে কিছু টিপস দিয়ে চলেছি। অবশেষে, আমরা আপনাকে 20 টি নতুন নতুন বছর এবং অ্যাপস রেজোলিউশন আইডিয়াগুলি দিয়ে শেষ করব যাতে আপনি আপনার রূপান্তরকে কিকস্টার্ট করতে সহায়তা করে!

তবে প্রথমে আসুন & রাখুন lay সাফল্যের ভিত্তি

অন্য কেউ এটি করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। নিজেকে ভাড়া এবং শট কল করতে শুরু করুন।

বিনামূল্যে শুরু করুন

একটি নতুন বছর এবং অপস রেজোলিউশন কি?

নতুন বছর এবং অপস রেজোলিউশনগুলি ব্যক্তিগত লক্ষ্য যা আমরা প্রতি বছরের শুরুতে সেট করি। তবে কেন আমরা নববর্ষ এবং এ্যাপস রেজোলিউশন করি? হ্যাঁ, অনেকের কাছেই নতুন ক্যালেন্ডার বছরটি নবায়ন ও প্রত্যাশার অর্থে hers আমরা কে এবং কীভাবে আমরা বেঁচে থাকি এবং কীভাবে সমাধান করি সে সম্পর্কে স্টক নেওয়া এই সময়ের চেয়ে বেশি সময় নিজেদের উন্নতি করুন

সর্বাধিক সাধারণ নববর্ষ এবং অপসারণ রেজোলিউশন কী?

নতুন বছর এবং অপস রেজোলিউশনগুলি সাধারণত জীবনের প্রয়োজনীয় দিকগুলি যেমন স্বাস্থ্য, সুস্থতার অনুভূতি, সামাজিক সংযোগ বা আর্থিক হিসাবে সম্বোধন করে।

টুইটারে একটি টুইট শিডিউল কিভাবে

আসলে, দ্বারা একটি গবেষণা অনুযায়ী আরবান প্লেটগুলির জন্য ইপসোস , সর্বাধিক জনপ্রিয় নববর্ষ এবং অপস রেজোলিউশনগুলি হ'ল:

  • আর্থিক পরিচালন আরও ভাল
  • স্বাস্থ্যকর খাওয়া
  • আরও সক্রিয় থাকুন
  • ওজন কমানো
  • মানসিক সুস্থতার উন্নতি করুন
  • সামাজিক সংযোগ উন্নত করুন

শীর্ষস্থানীয় নতুন বছর এবং 2020-এর জন্য রেসিওলগুলি

কীভাবে নতুন বছর তৈরি করবেন এবং রেজোলিউশনকে অপসারণ করবেন

নতুন বছর এবং অ্যাপস রেজোলিউশনগুলি সেট করার সময় - বা কোনও ব্যক্তিগত, পেশাদার বা ব্যবসায়িক লক্ষ্য - সর্বদা স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। এই সংক্ষিপ্ত বিবরণটি:

  • নির্দিষ্ট: ভুল ব্যাখ্যা দেওয়ার কোনও জায়গা নেই।
  • পরিমাপযোগ্য: কীভাবে আপনার ফলাফলগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে ট্র্যাক করবেন তা পরিকল্পনা করুন।
  • অর্জনযোগ্য : বাস্তববাদী নববর্ষ সেট করুন এবং রেজোলিউশনকে ছাড়িয়ে যান।
  • প্রাসঙ্গিক : আপনার নতুন বছরের বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং আপনি যে হতে চান তার সাথে সামঞ্জস্য রেখেছেন po
  • সময় আবদ্ধ : আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়ার প্রতিটি অংশের জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করুন।

স্মার্ট নতুন বছর সেট করুন এবং লক্ষ্যগুলি ছাড়িয়ে যান

উদাহরণস্বরূপ, 'আমি ফিটার হতে চাই' বলার পরিবর্তে স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন:

এই বছর, আমি ম্যারাথন রানার (স্পেসিফিক) হয়ে উঠব। আমি প্রতি সপ্তাহে তিনবার দৌড়াতে যাব (অর্জনযোগ্য), এবং আমি আমার অগ্রগতি (পরিমাপযোগ্য) ট্র্যাক করার জন্য একটি ফিটনেস অ্যাপ ব্যবহার করব। আমি & aposm আমার শহর চালাতে যাচ্ছি এবং জুনে (হাফসেট) আধা ম্যারাথন ছাড়বে। আমি & এই aposm এই নববর্ষের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং অপসারণের কারণ আমি ফিট, স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী (প্রাসঙ্গিক) বোধ করতে চাই।

এছাড়াও, আপনি & aposre আপনার নতুন বছর অর্জন করতে চান এবং অপূর্ব লক্ষ্য, আপনি অবশ্যই এটি বিশ্বাস করতে হবে এবং সম্ভব। সুতরাং, 'আমি পরিকল্পনা' বা 'আমি আশা করি' এর পরিবর্তে 'আমি করব' এর মতো শব্দ ব্যবহার করুন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 26 তম রাষ্ট্রপতি হিসাবে, থিওডোর রুজভেল্ট বলেছিলেন, 'বিশ্বাস করতে পারেন আপনি পারবেন, এবং আপনি & সেখানে অর্ধেক অবধি।'

সবশেষে, পরিমাণে নয়, মানের দিকে মনোনিবেশ করুন।

যখন নতুন বছর ঘুরবে, আপনি পুরো উৎসাহে বোধ করতে পারেন এবং নতুন বছর এবং এপস লক্ষ্যগুলি একটি গোছা করতে চান।

ডন ও প্রেরিত

আপনি যদি ফিট হওয়ার চেষ্টা করেন তবে স্বাস্থ্যকর খাবেন, আরও অর্থ উপার্জন কর , আপনার সম্পর্কগুলি বিকাশ করুন এবং একই সাথে ধ্যান করা শুরু করুন, আপনি & ব্যর্থতার জন্য নিজেকে সম্ভবত সেট আপ করবেন। রাশিয়ান প্রবাদটি যেমন চলেছে, 'আপনি দুটি খরগোশকে তাড়া করলে আপনি একজনকেও ধরতে পারবেন না।'

নতুন বছর & অপসকে রেজোলিউশন টিপস: রাশিয়ান প্রবাদ

সুতরাং, নতুন বছরের তিনটি বেশি & রেজোলিউশন সেট করবেন না। বা আরও ভাল, ঠিক সেট করুন এক - তারপরে, একবার আপনি & এটিকে দক্ষ করে তোলার পরে আপনি বছরের পরের দিকে আর একটি শুরু করতে পারেন।

নতুন বছর কীভাবে রাখবেন & রেজোলিউশনগুলি অপসারণ করুন

সংক্ষেপে, এখানে & নতুন বছর কীভাবে আঁকতে হবে এবং রেজোলিউশনকে অপসারণ করতে হবে: প্রক্রিয়াটিতে ফোকাস করুন, ফলাফলগুলি নয়।

আমরা ইনপুটগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি - আমরা ফলাফলগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এবং প্রেরণ করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, আমরা প্রতিটি সেশনে আমরা কতবার অনুশীলন করি এবং কতটা প্রচেষ্টা করি তা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, তবে আমরা প্রতি সপ্তাহে আমাদের ও অ্যাপোসেল কত ওজন হারাব তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।

সুতরাং, আপনার কী নিয়ন্ত্রণ রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দিন এবং চেষ্টা করুন: অনুশীলন। আপনি যদি এটি করেন তবে ফলাফলগুলি তাদের নিজের যত্ন নেবে।

তবে, আপনি যদি আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা শেষ লক্ষের দিকে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি অভিভূত বোধ করতে পারেন বা কিছুই বদলাচ্ছেন না এবং হাল ছেড়ে দিয়েছেন।

'আমার ফলাফলগুলি আমি যে লক্ষ্যগুলি স্থির করেছি এবং আমার অনুসরণ করা সিস্টেমগুলির সাথে প্রায় সমস্ত কিছুই করার জন্য খুব কম ছিল' জেমস ক্লিয়ার লিখেছেন ভিতরে পারমাণবিক অভ্যাস । 'লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য ভাল, তবে উন্নতি করার জন্য সিস্টেমগুলি সেরা। যখন আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি নিয়ে চিন্তাভাবনা করতে এবং আপনার সিস্টেমগুলি ডিজাইনের জন্য পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করেন না তখন বেশ কয়েকটি সমস্যা দেখা দেয় ''

নতুন বছর কীভাবে রাখবেন এবং রেজোলিউশনগুলি ছাড়বেন: জেমস সাফ কোট

অতিরিক্তভাবে, দীর্ঘমেয়াদে আপনার নতুন বছরের & এপস রেজোলিউশনে আটকে থাকার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

জনপ্রিয় বিশ্বাস থাকা সত্ত্বেও, অভ্যাসগুলি ডান এবং প্রেরিত সাধারণত 21 দিনের মধ্যে তৈরি হয়। গবেষণা শো এটি যে কোনও জায়গা থেকে নিতে পারে দুই থেকে আট মাস একটি নতুন অভ্যাস বিকাশ। প্রকৃতপক্ষে, একটি নতুন আচরণ প্রতিষ্ঠা করতে দৈনিক অনুশীলনের 66 দিন সময় লাগে।

শেষ পর্যন্ত, সমর্থন সন্ধান করুন।

ব্যক্তিগত বিকাশ এবং উন্নতির জন্য আপনার সন্ধানে আপনি একা নন - একই নতুন বছর ও অপস রেজোলিউশনের সাথে লড়াই করে প্রচুর অন্যান্য লোক রয়েছে।

সংযোগ এবং সমর্থন আমাদের লক্ষ্য অর্জনে আমাদের সাহায্য করতে দীর্ঘ পথ যেতে পারে। সুতরাং, ফেসবুক গ্রুপগুলিতে যোগদান করুন, Reddit উপর আলোচনায় জড়িত , এবং আপনার স্থানীয় অঞ্চলের লোকদের সাথে সাক্ষাত করুন।

20 শীর্ষস্থানীয় নতুন বছর এবং রেজোলিউশন আইডিয়াস

এখন আপনি কীভাবে নতুন বছর এবং অ্যাপস রেজোলিউশন সেট করবেন এবং কীভাবে সেগুলি বদ্ধ থাকবেন তা জানেন এবং আসুন সেরা নববর্ষের ২০ টি এবং এপস রেজোলিউশনগুলিকে সন্ধান করুন quick সুতরাং, আপনি & aposre যদি ভাবছেন, 'আমার নতুন বছর এবং অপোস রেজোলিউশনটি কী হওয়া উচিত?' এই নববর্ষ থেকে একটি চয়ন করুন এবং রেজোলিউশন তালিকা!

1. আপনার ফিটনেস বৃদ্ধি করুন

ফিটনেস উন্নতি সেখানকার সবচেয়ে জনপ্রিয় নববর্ষ এবং অপরিশোধিত রেজোলিউশনগুলির মধ্যে একটি - এবং এটি কেন সহজে বুঝতে পারা যায় না। প্রেরণাদায়ী স্পিকার হিসাবে জিম রোহন বলেছিলেন, 'আপনার শরীরের যত্ন নিন। আপনার বেঁচে থাকার একমাত্র জায়গা এটিই অপসারণ করে। '

নতুন বছর & অপসকে সমাধানের টিপস: জিম রোহনের উদ্ধৃতি ote

২. আপনার ডায়েট উন্নত করুন

একইভাবে, আমাদের ডায়েটের মানটি আমাদের জীবনের মানের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। সুতরাং, আপনি যদি নিজের ঘুম, উত্পাদনশীলতা এবং সুস্থতার অনুভূতিগুলি উন্নত করতে চান তবে স্বাস্থ্যকর নতুন বছর নির্ধারণের প্রস্তাব করুন এবং রেজোলিউশনকে ছাড়িয়ে যান। আপনি জানেন তারা কী বলে, 'আপনি যা খাচ্ছেন তা আপনিই!'

3. বিলম্ব করা বন্ধ করুন

আপনি যদি নিজের স্বপ্নের জীবনটি তৈরি করতে চান তবে প্রায়শই নিজেকে নির্ধারিত করে থাকেন, সম্ভবত এটি শিখার পক্ষে সময় বেশি রয়েছে কীভাবে থামাতে হয় ভালোর জন্য. এইভাবে, আপনি যা সত্যই যত্নবান তার উপর আপনি আপনার সময় এবং শক্তি ব্যয় করতে পারেন।

৪. বেশি অর্থ উপার্জন করুন

নববর্ষ এবং এপস রেজোলিউশনগুলির মধ্যে একটি অন্যতম সাধারণ সমাধান আমাদের উপায়ে কোনওভাবে উন্নতি করা। আপনার যদি ভ্রমণের, বাড়ি কেনার বা পরিবার শুরু করার স্বপ্ন থাকে তবে আপনি একটি নতুন বছর সেট করতে চান আরও অর্থ উপার্জন কর পদোন্নতি তাড়া করে বা একটি নতুন কাজ গ্রহণ করে।

5. একটি ব্যবসা শুরু করুন

আপনি যদি আপনার কাজ ঘৃণা , আপনি স্বপ্ন থাকতে পারে আপনার নিজের বস হয়ে । আপনি ড্রপশিপিং শুরু করেন কিনা, অনলাইন পড়ান , বা ফ্রিল্যান্সার হয়ে উঠুন, এর অনেকগুলি উপায় রয়েছে একটি ব্যবসা শুরু বা পাশের তাড়াহুড়ো

Debণ থেকে বেরিয়ে আসুন

Debtণ কেবল আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জন থেকে বিরত রাখতে পারে তা নয়, এটি নিপীড়ক এবং চাপমুক্তও বোধ করতে পারে। তাহলে কেন এটি নতুন বছর এবং এটিকে সামনের দিকে এগিয়ে নেওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়নি? ধন্যবাদ, এখানে প্রচুর আছে অর্থ ব্লগ অনলাইন সাহায্য।

7. একটি জরুরি তহবিল সংরক্ষণ করুন

তেমনিভাবে, পেচেক থেকে বেঁচে থাকা বেতনটি চাপযুক্ত হতে পারে be নিজের প্রতিশ্রুতি দিচ্ছেন না কেন প্রতি মাসে কিছু টাকা আলাদা করে রাখুন এবং আপনার বাড়িয়ে দিন আর্থিক নিরাপত্তা ? ব্যক্তিগত অর্থ বিশেষজ্ঞ ডাভ রামসে বলেছিলেন, 'সঞ্চয় করা অবশ্যই একটি অগ্রাধিকার হয়ে উঠবে, কেবল একটি চিন্তা নয়। আগে নিজের টাকা দাও। '

নতুন বছর & অপসকে রেজোলিউশন টিপস: ডেভ রামসে উক্তি

8. ধ্যান শুরু করুন

আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নতি করতে চান তবে আপনি প্রতিদিন ধ্যান শুরু করার জন্য একটি নতুন বছর & অ্যাপস রেজোলিউশন সেট করতে চাইতে পারেন। বিজ্ঞান শো এই সাধারণ অনুশীলন অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে।

9. আপনার ঘুম উন্নতি

আপনি সবসময় উভয় প্রান্তে মোমবাতি জ্বলছেন? ঘুম আমাদের স্বাস্থ্যের মানের উপর গভীর প্রভাব ফেলেছে - কেন এই বছর আপনার উন্নতিতে মনোনিবেশ করবেন না? বিজ্ঞান কথাসাহিত্যিক যেমন রবার্ট এ হেইনলাইন বলেছিলেন, 'সুখ যথেষ্ট পরিমাণে ঘুম পেয়ে থাকে। শুধু তাই, আর কিছুই নয়। '

10. কম টিভি দেখুন

গড়ে আমেরিকানরা ব্যয় করে প্রায় তিন ঘন্টা একটি দিন টিভি দেখার - আছে নেটফ্লিক্স কখনও জিজ্ঞাসা আপনি যদি এখনও & aposre দেখছেন? এই বছর, আপনি নিজের টিভি সময়ের কিছুটা আপনার পছন্দের জিনিসগুলিতে অন্যদিকে ফিরিয়ে দেওয়ার মানত করতে পারেন।

নতুন বছর & অপস রেজোলিউশন উদাহরণ: কম টিভি দেখুন

১১. সোশ্যাল মিডিয়ায় কম সময় ব্যয় করুন

সম্ভবত আপনি সোশ্যাল মিডিয়া ফিডগুলি প্রতিদিন স্ক্রোল করে ঘন্টার মধ্যে সময় কাটাচ্ছেন এবং কেটে দিতে চান? আপনি এটি বিবেচনা করার সময় এটি একটি ভাল নতুন বছর এবং অপসারণের রেজোলিউশন বিজ্ঞান প্রমাণিত হয়েছে সামাজিক মিডিয়া আমাদের মঙ্গলকে ক্ষতি করে এবং একাকীত্ব ও হতাশার অনুভূতি বাড়ায়।

12. আরও পড়ুন

গেম অফ থ্রোনসের লেখক, জর্জ আর আর মার্টিন একবার লিখেছিলেন, 'একজন পাঠক মারা যাওয়ার আগে হাজার হাজার জীবন বাঁচে। যে ব্যক্তি কখনও পড়েনা সে কেবল একজনই বাঁচে '' এখানে & এর একটি তালিকা 40 সর্বদা বই পড়তে হবে আপনি শুরু করতে!

নতুন বছর & অপসকে রেজোলিউশন টিপস: জর্জ আরআর মার্টিন উক্তি

13. নতুন কিছু শিখুন

আপনি কি কখনও কোনও নতুন ভাষা শিখতে, বাদ্যযন্ত্র বাজাতে বা কোনও নতুন খেলা শুরু করতে চান? একটি অনন্য নববর্ষ এবং অ্যাপস রেজোলিউশন সহ নতুন কিছু শেখার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। লেখক যেমন মার্ক টোয়াইন একবার লিখেছিলেন, 'কখনও কখনও আনুষ্ঠানিক শিক্ষাকে আপনার পড়াশোনার পথে আসতে দেবেন না।'

14. একটি শখ বিকাশ

এমন কিছু আছে যা আপনি করতে পছন্দ করেন আপনি কি আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান? তা & অপস শিল্পোদ্যোগ বা মডেল বিমানগুলি, আপনার প্রিয় শখের গভীরে যাওয়ার জন্য একটি নতুন বছর নির্ধারণ এবং এপস লক্ষ্যকে বিবেচনা করুন।

15. স্বেচ্ছাসেবক

যদি সেখানে আপনার হৃদয়কে প্রিয় কোন দাতব্য কারণকে অবিস্মরণ করে তবে সম্ভবত আপনি নিজের সময়টির আরও বেশি সময় উত্সর্গ করতে চান। এছাড়াও, নতুন বন্ধু বানানো এবং আপনার সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় স্বেচ্ছাসেবক।

16. নিজেকে আরও প্রকাশ করুন

এটি & সঙ্গীত, চিত্রকলা, বা লেখার অপসারণ হোক না কেন, আমাদের সকলকেই নিজের প্রকাশ করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। উদাহরণ স্বরূপ, গবেষণা শো যে জার্নালে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশ অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে। এই বছর নিজেকে আরও প্রকাশ করার জন্য একটি নতুন বছর & অপস রেজোলিউশন সেট করুন।

17. একটি ভয় মুখোমুখি

মিডিয়া মোগুল ওপরাহ উইনফ্রে বলেছিলেন, 'আমরা যা রয়েছি তা রেখে আমরা ও প্রেরিত হয়ে উঠতে পারি' ' আপনি কিনা ভয় ব্যর্থতা , প্রত্যাখ্যান, বা উচ্চতা, কেন এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য একটি নতুন বছর নির্ধারণ করা হয়নি?

18. নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হন

লেখক ও বক্তা সাইমন সিনেক বলেছিলেন, 'জীবন আমরা সুন্দর দেখি বা করি না বলেই সুন্দর হয়। আমাদের দেখা মানুষের কারণে জীবন সুন্দর Life ' সে & a পস পয়েন্ট পেয়েছে। সুতরাং, নতুন লোকের সাথে দেখা করতে এবং নতুন বন্ধু বানানোর জন্য কেন একটি নতুন বছর & অপসারণ লক্ষ্য স্থির করবেন না?

নতুন বছর & অপসকে রেজোলিউশন টিপস: সাইমন সিনেকের উদ্ধৃতি

19. আপনার সম্পর্ক বিকাশ

একইভাবে, পরিবার এবং বিদ্যমান বন্ধুদের সাথে আমাদের সম্পর্কগুলি আমাদের জীবনের গুণমানকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। এমন কোনও সম্পর্ক রয়েছে যা আপনি & aposd বিকাশ, অন্বেষণ বা মেরামত করতে চান? নতুন বছর ও অপস রেজোলিউশনের মাধ্যমে কেন তাদের উন্নতি করার সংকল্প করবেন না?

20. ভ্রমণ

COVID-19 এখানে থাকার জন্য থাকতে পারে তবে ভ্রমণ এখনও আপনার একটি স্বপ্ন হতে পারে। যদিও ভ্রমণ ঝুঁকি নিয়ে আসে, যথাযথ পরিকল্পনা এবং প্রস্তুতি আপনার ভ্রমণগুলি সহজেই চলেছে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে। এই বছরটি ঘটানোর জন্য একটি নতুন বছর & অপাসের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

সংক্ষিপ্তসার: নতুন বছর এবং অপসারণ রেজোলিউশন টিপস

নতুন বছর এবং অপস রেজোলিউশনগুলি নবায়ন, আশা এবং আমাদের সেরা নিজের বিকাশের বিষয়ে are

যদিও সর্বাধিক সাধারণ নববর্ষ এবং অপস রেজোলিউশনগুলি সাধারণত স্বাস্থ্য, মঙ্গল এবং অর্থায়নের চারদিকে ঘুরে বেড়ায়, অনন্য নববর্ষ তৈরির বিরুদ্ধে কোনও নিয়মকে সমর্থন করে না এবং আপনার উপযুক্ত অনুসারে রেজোলিউশন বজায় রাখে।

মনে রাখবেন, নতুন বছর এবং এপস রেজোলিউশন সেট করার সময় স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা নির্দিষ্ট, পরিমাপযোগ্য, অর্জনযোগ্য, প্রাসঙ্গিক এবং সময়সীমাযুক্ত। এছাড়াও, ডন এবং প্রেরিত নিজেকে খুব পাতলা ছড়িয়ে দিয়েছেন - পরিবর্তে, এক বা দুটি নতুন বছর এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে বেশি অর্থ অর্জনের লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

আপনার নতুন বছর এবং অপেক্ষাকৃত লক্ষ্যগুলিকে আটকে রাখতে, সেগুলি ঘটানোর জন্য প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াটির উপর ফোকাস করুন এবং ফলাফলগুলি নিজেরাই যত্ন নিতে দিন। অবশেষে, একই নতুন বছর এবং অপস রেজোলিউশন সেট করে এমন অন্যদের কাছ থেকে সংযোগ এবং সহায়তা অনুসন্ধান করুন।

আপনি কি এই বছর একটি নতুন বছর & অপস রেজোলিউশন আছে? নীচের মন্তব্যে এটি আমাদের সাথে ভাগ করুন!

আরও শিখতে চান?



^